9/6（月）
（穴子天丼の）鍼の日。
ここしばらく、ちょいと痛いところが３か所あって、鍼の先生に訴える。
その１） 腕を上げると右肩が痛い
その２） ちょいと腰痛（特に朝）
その３） 外反母趾（右足）横になったり足を崩して座るときに畳に触るだけでも痛い
右肩痛：
前から上げたり横から上げたり、回したり、どの動きの時に痛むかをチェック → 鍼
外反母趾：
背中に鍼 → 右足を触って「まだ痛いですか？」、「痛いです」
もう一か所背中に鍼 → 右足を触って「まだ痛みますか？」、「痛いです」
右ふくらはぎの下（足首寄り）に鍼 → 「まだ痛いですか？」、「痛くありません！」
不思議なり、東洋医療。
鍼療所の帰り、近くの中国茶のお店で茶葉粥ランチ。
ランチについてくるデザートの、東方美人茶のゼリーが美味。
そして菊花茶もGet！
その名の通り乾燥した小菊の花（まんま）です。
これは前回、＠ぽち＠の鍼の先生から伺ったお勧め食材のひとつ。
肺と肝にも○。
＠ぽち＠メシに、そのまま入れて煮ます。（早速夕方のごはんから）
風邪の予防や目の疲れにも良いそうな。
もちろん、穴子天丼もお茶でいただきます♪
＠ぽち＠さん、二度目の足湯。
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9/7（火）
右肩痛も外反母趾の痛みも嘘のようになくなりました。
痛みがあると、それをかばってしまうので、別のところに負担がかかる。
"ねぇ"、もう３カ月ほど前から右肩が痛いと言ってます。
我慢してないで、病院行けばいいのに。（ま、行かんと思うが）
＠ぽち＠もそんな寝方してると首が痛くなるよ。
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9/8（水）
台風の影響で、久しぶりの雨。
朝のお散歩時間は、まだ小さい雨がポツリ程度だったので、傘もカッパもなしでお散歩。
ん～、なんか生き返る～って感じ。
乾ききってたもんね。
